睡眠的專家-美夢寧

有了前幾章節的脊椎介紹，可想而知床墊的選擇就不能是躺下來鬆軟舒服就好，到底該怎麼選擇床墊就是一大學問啦，今天就帶大家認識每天都要接觸的床墊演變史吧!!

小時候在床上跳來跳去，相信大家對於彈簧床的記憶相當熟析，慢慢地長大後，開始有聽過Q彈的乳膠床墊；再來開始接觸美國電影了，還會有水床、空氣床的見識；慢慢地開始工作後，記憶棉這鬼玩意兒也來湊個一腳了。是的，這些是在您的成長經驗中 聽過的任何床墊名稱，這可都是床墊的演變史呢!

就是因為早期床墊有太多改善空間了，所以床墊專家們不停研發更優質的好床墊，帶領人類邁向絕對好眠的境界，僅管床墊的推陳佈新，但早期的床墊依然可在市面上找到，這樣對各類床墊的認識就很重要了，接下來寧小編就用最短的文句與最精簡的表格，帶大家快速認識這樣大同小異差很多的床墊吧~

傳統連結式彈簧床：彈簧床的發明改變木板床的歷史，而連結式彈簧床指的就是有一條橫向鐵絲將彈簧串聯起來。因為有了串聯，所以當區域受力時，便會將壓力傳導到其它區域，也因此躺在上頭對於身體的貼合度較差，翻身時易波及枕邊人，彈性材質有反作用力，會壓破到微血管而易翻身唷。

獨立筒式彈簧床：獨立筒是指各個彈簧獨立，該彈簧受壓力而下陷時，不會影響其他彈簧；可稍加符貼人體且翻身時影嚮枕邊人的機率低，但仍為彈性材質而壓破微血管，持續的翻身仍難以進入深睡眠，與傳統連結式彈簧床一樣都有內部鐵鏽及表層易生菌及塵蟎生長。

乳膠床墊：純天然乳膠采自橡膠樹的乳汁，富有彈性蛋白、有高張力及絕佳的彈性。但仍屬彈性材質而易壓破微血管而翻身；非透氣材質，易有皮膚方面的疾病；天然材質的使用期限約5年左右，再久易有碎化而失去支撐力。

水床、空氣床墊：雖然躺下涼爽舒適，但水與空氣都不是固體的材質，當某個表面受到壓迫時，水和空氣會往別的地方流動，造成身體中體重較重的位置沒有辦法受到支撐(如臀度，胸部)，身體較輕的位置則受到壓迫(如腰部)，造成早上起床的腰酸背痛。且其震動符度是所有床墊中最大，隨時有被自己晃醒的可能，此外特殊的溫控效果卻可能造成睡眠時鐘的打亂哦! 所以雖然躺下時相當舒服，但我們真正應該追求的不是躺下去的時候的舒服，而是起床之後的舒服，那才是人體真正需要的

普通記憶棉床墊：記憶棉是美國太空總署為了緩解太空人上太空時所承受的巨大壓力而研發，後來發現這種材料應用到床墊、枕頭上是非常好的，是一種革命性的材質。屬於減壓材質，不會造成血管壓迫而一覺到天明，也因此記憶棉對於細胞的新陳代謝以及血液的循環都大有幫助，因此國外對於長期臥床的病人都建議其使用記憶棉床墊，以預防褥瘡的發生。高科技材質具有抗菌以及預防塵蹣的效果哦!

美夢寧脊椎醫學床：醫學出發、量身訂做，透過肌肉力量測試為每位客戶真正找到合適的床枕，記憶棉使用五公分的厚度，符合東方人的身軀；全部使用MDI的方式製作，不會產生蓄熱的問題所有的枕頭皆是模塑，不論在軟硬度，支撐度，厚度，舒適度上皆做了多年的研究，專為每位客戶找到絕對床枕。

看完這章節後，是不是對床墊有更深入的了解呢!寧小編也是接觸了床墊市場後才大開眼界，原來睡覺這件事有這麼多少為人知的大小學問哪!當然說了這麼多，莫過於自己的親身體驗，寧小編歡迎大家有睡眠方面的困擾，隨時可到美夢寧睡眠體驗中心深入了解唷!