【案例分享】
主角︱張奶奶
年紀︱78歲
睡眠困擾︱僵直性脊椎炎
曾經有位來聽過美夢寧座談會的朋友張先生,帶著他的母親來到睡眠體驗中心,張奶奶今年78歲了,因為長期姿式不良導致僵直性脊椎炎,聽了醫師的建議睡了比較硬的木板床來做改善,卻因為微血管的壓迫造成半夜頻頻翻身,對脊椎又造成了二度傷害。
【案例分享】
主角︱張奶奶
年紀︱78歲
睡眠困擾︱僵直性脊椎炎
曾經有位來聽過美夢寧座談會的朋友張先生,帶著他的母親來到睡眠體驗中心,張奶奶今年78歲了,因為長期姿式不良導致僵直性脊椎炎,聽了醫師的建議睡了比較硬的木板床來做改善,卻因為微血管的壓迫造成半夜頻頻翻身,對脊椎又造成了二度傷害。
今天寧小編收到上個月來店裡買床的陳先生寫的EMAIL,覺得很開心/(≧▽≦)y 當初陳先生來訪時氣色差到極點,因為連續好幾個月的失眠與工作壓力,有種來美夢寧搶救睡眠大作戰的FU~今天收到EMAIL心頭真是放下了塊大石頭了,來和大家分享陳先生的床墊心得吧^^
體驗分享︱陳先生
年齡︱36歲
從事行業︱電子工程師
寧小編遇到許多消費者,對買床前還需先做「專業神經傳導測試」才能挑到適合的床感到很新奇,今天就帶大家來認識一下什麼是專業神經傳導測試囉(・∇・)ノ
● 神經傳導測試(肌肉力量測試) M.P.T ( Muscle Power Testing)
「專業神經傳導測試M.P.T ( Muscle Power Testing)」是美國脊椎醫師最常用來透視脊椎、診斷脊椎神經傳導能力的科學方法,就像配眼鏡前先驗光一樣,幫每位客戶找到真正適合的床枕。這種方法是讓受測者平躺在合適的床墊或是枕頭上,其適當的支撐力能維持平躺時的姿態與站姿相同,即使平躺也能讓神經傳導保持暢通,進而產生最大的肌力,於是依據受測者的上臂、大腿的肌力表現,便可以精準地幫每個人找到最合適的床、枕囉!
● 上臂力測試
結束週末兩天的經絡疏通體驗活動後,又有幾個朋友認識美夢寧了耶,寧小編覺得好開心唷不曉得來到美夢寧疏通經絡的朋友們,回去之後有沒有睡得安穩一覺天明呢?今天寧小編就來帶點輕鬆的經絡小品,帶大家簡單認識刮痧這件救命之舉吧~
大家都知道當身子很悶、頭暈腦脹時,若來個修道中人手持刮板高喊:「讓我來為你刮痧吧。」必然引起一陣喧然大波、爭先恐後的排隊人潮搶第一,到底刮痧是為什麼可以讓身體如此舒適呢?其實就只是個簡單的道理,就是把身體上不舒服的物質刮出來。
市面上熱賣的記憶枕,宣稱能改善落枕及肩頸酸痛,真的有效嗎?
這是寧小編在這個星期以來被問到最多次的問題了!也顯示大家都有買了新枕頭卻還是睡不好的經驗,而一買再買,不斷買錯!
買了一大堆的枕頭都沒辦法睡好,甚至親朋好友睡過的品牌,到了你床上也一樣落枕及肩頸酸痛?這樣的問題難道真的無解嗎?
有了前幾章節的脊椎介紹,可想而知床墊的選擇就不能是躺下來鬆軟舒服就好,到底該怎麼選擇床墊就是一大學問啦,今天就帶大家認識每天都要接觸的床墊演變史吧!!
小時候在床上跳來跳去,相信大家對於彈簧床的記憶相當熟析,慢慢地長大後,開始有聽過Q彈的乳膠床墊;再來開始接觸美國電影了,還會有水床、空氣床的見識;慢慢地開始工作後,記憶棉這鬼玩意兒也來湊個一腳了。是的,這些是在您的成長經驗中 聽過的任何床墊名稱,這可都是床墊的演變史呢!
就是因為早期床墊有太多改善空間了,所以床墊專家們不停研發更優質的好床墊,帶領人類邁向絕對好眠的境界,僅管床墊的推陳佈新,但早期的床墊依然可在市面上找到,這樣對各類床墊的認識就很重要了,接下來寧小編就用最短的文句與最精簡的表格,帶大家快速認識這樣大同小異差很多的床墊吧~
傳統連結式彈簧床:彈簧床的發明改變木板床的歷史,而連結式彈簧床指的就是有一條橫向鐵絲將彈簧串聯起來。因為有了串聯,所以當區域受力時,便會將壓力傳導到其它區域,也因此躺在上頭對於身體的貼合度較差,翻身時易波及枕邊人,彈性材質有反作用力,會壓破到微血管而易翻身唷。
大家有常覺得腰痠背痛、坐立難安嗎?或是明明睡滿8個小時,起床時依然精神不濟、頭昏腦脹呢?喔哦~如果有的話,那你有可能要注意自己的脊椎健康囉!!
良好的脊椎線條可以維持人體健康是恒古不變的道理,但是白天若有姿勢不當、坐太久、少運動、不良的生活習慣或工作時數不正常等惡習,都有可能導致腰椎問題而影嚮健康唷 ! 到了晚上睡眠時,還又躺在不適當的床墊上而導致脊椎彎曲,等於看似休息時間卻依然要脊椎持續工作耶,這樣脊椎不累壞才怪,遲早有天是會出毛病的 !